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Channel: La Reflexologie & Le Bien Etre... » automassage
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Automassage… Comment l’apprendre simplement et efficacement ?

Un instant de fatigue au bureau ? Un mal de tête ? Ou encore une perte de tonus ? L’ automassage forme une solution efficace pour y remédier facilement et rapidement. La discipline est d’ailleurs très...

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L Automassage… 3 massages pour vous soulager par vous-même…

Pourquoi parler d Automassage me direz-vous… On vante bien souvent les bienfaits du massage, et c’est justifié ! Que ce soit pour nous défaire de nos tensions accumulées, ou pour nous soulager de...

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4 remedes naturels pour soigner les maux de tete par l automassage

← PRECEDENT : Soigner les maux de tete Il n’est pas facile de soigner ses maux de tete partout, à tout heure et rapidement, pourtant avec l automassage c’est possible, mais pas n’importe coment. Voici...

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Automassage… 7 secrets pour vous sentir mieux au quotidien

Pourquoi vous parler d automassage… Beaucoup ressentent au fil du temps que le rythme de notre société moderne ne rentre pas en adéquation avec le Bien-Être de l’Humain… Il est vrai que les contraintes...

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1er secret : L automassage du visage

Si vous n’avez pas lu le premier article de ce dossier consacré à l Automassage, cliquez ICI impérativement Le visage est la surface du lac de nos émotions, de nos ressentis… Que ce soit la fatigue,...

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2ème secret : L auto massage de la tête

Si vous n’avez pas lu le premier article de ce dossier consacré à l Auto massage, cliquez ICI impérativement Il n’est pas rare que des maux de tête nous gênent au cours de la journée… L auto massage...

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3ème secret : L auto massage de la nuque et des épaules

Si vous n’avez pas lu le premier article de ce dossier consacré à l Auto massage, cliquez ICI impérativement Le cou, les épaules, la nuque, des zones bien sensibles alors que l’ossature paraît plutôt...

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4ème secret : L auto-massage du dos

Si vous n’avez pas lu le premier article de ce dossier consacré à l Auto-massage, cliquez ICI impérativement Nous sollicitons à longueur de journée (et même la nuit) notre dos, nous le faisons...

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5ème secret : L auto-massage des jambes

Si vous n’avez pas lu le premier article de ce dossier consacré à l Auto-massage, cliquez ICI impérativement Il est logique de vous proposer de vous masser les jambes car des douleurs à cet endroit...

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6ème secret : L’automassage des pieds

Si vous n’avez pas lu le premier article de ce dossier consacré à l’Automassage, cliquez ICI impérativement Ah les pieds… Ils peuvent être sources de calvaire : en vous couchant des douleurs...

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7ème secret : L’auto-massage des mains

Si vous n’avez pas lu le premier article de ce dossier consacré à L’auto-massage, cliquez ICI impérativement Il est possible de souffrir de douleurs aux mains notamment en cas de travail qui les...

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